つくりおき.jpの料金は高い？コスパやお得感を他の類似サービスと比較

つくりおき.jpの料金は高い？コスパが良いと言える理由について紹介します

つくりおき.jpは、専属シェフが手作りしたおかずが毎週届く便利な宅食サービスです。1回あたりの料金は決して「格安」とは言えませんが、その分、手間のかからない時短調理や栄養バランスのとれた献立、そしてプロの味を毎日自宅で楽しめるという大きなメリットがあります。「ちょっと高いかも…」と感じる人もいるかもしれませんが、実際には“時間”“健康”“満足感”といった“お金では測れない価値”が詰まっているのが、このサービスの魅力なんです。この記事では、つくりおき.jpの料金の内訳や他サービスとの違いを踏まえた上で、「実はコスパが良い」と言える理由について詳しく解説していきます。

理由１・手作りクオリティの家庭料理がプロ品質

つくりおき.jpの魅力のひとつは、専属のシェフが一品一品手作りしていることです。工場生産では味わえない、家庭で作ったような温かみのある味わいが特徴です。しっかりとしたプロの料理人が手掛けるため、味のクオリティが非常に高いです。工場生産の冷凍弁当とは違い、出来立ての美味しさを楽しむことができる点も、料金に見合う価値を提供しています。

つくりおき.jpは、専属シェフが一品一品手作りしています

毎週届く料理は、すべてプロの料理人による手作り。シンプルな家庭料理を基盤にしつつも、素材の旨味を引き出したり、栄養バランスを考慮したりするため、健康的かつ美味しい料理が楽しめます。

工場の大量生産とは違い、家庭で作ったような温かみのある味

つくりおき.jpでは、工場で作られるような冷凍弁当とは違い、温かみのある家庭料理を提供しているため、食べるときの満足感が違います。新鮮な素材を使い、丁寧に調理しているので、家庭の食卓に近い感覚を味わうことができます。

クオリティの高い惣菜が毎週届くのはコスパが良いといえる

毎週届く手作りの高品質な料理を考えると、1食あたりの料金が高く感じるかもしれませんが、そのクオリティと健康的な栄養バランスを考慮すると、むしろコスパが良いと感じることができます。特に忙しい日々において、食事の準備をしなくて良いという点でも、時間の節約と心のゆとりが得られるため、費用対効果が高いです。

理由２・ 4〜5品セットだから、食卓のバリエーションが一気に増える

つくりおき.jpでは、毎週4〜5品の惣菜が届きます。これにより、食卓のバリエーションが一気に増え、毎日の食事作りが楽になります。特に、メニューに困りがちな家庭では、そのメリットが大きいです。また、食材やメニューが豊富なので、飽きることなく楽しめます。

1週間分として、主菜・副菜がまとめて届く

1週間分の料理が一度に届くため、平日に何を作ろうか悩むことが少なくなります。主菜と副菜を合わせて届くため、食事をバランスよく構成することができ、買い物に行く手間も省けます。これにより、時間とコストの節約にもつながります。

家族構成や用途に合わせて食材を組み合わせられる

1週間分のセットが届くため、家族の食事スタイルや用途に合わせてアレンジすることができます。例えば、仕事帰りに簡単に食べられる食材を選んだり、忙しい日に取り入れられるおかずを選んだりすることができ、ライフスタイルに合わせて柔軟に活用できます。

理由３・食材ロスが減る＝結果的に節約

つくりおき.jpを利用する大きなメリットのひとつは、食材ロスを減らせることです。毎週必要な分だけが届くため、買いすぎや作りすぎ、そして無駄にしてしまう心配がありません。冷蔵庫での管理も簡単で、不要な食材が余って腐ってしまうことを防げます。

買いすぎ、作りすぎ、無駄にしてしまう心配なし

食材の余剰がなくなり、毎週必要な量だけが届くため、食費を無駄にすることなく効率的に活用できます。特に、食材を買っても使いきれなかったり、調理した量が余ってしまったりすることが悩みだった方にとっては、大きな改善点です。

毎週必要な分だけが届くから、冷蔵庫管理も簡単

食材を自分で買うとき、冷蔵庫がすぐにいっぱいになったり、腐らせてしまう食材が出たりすることが多いですが、つくりおき.jpでは毎週必要な分だけが届き、無駄な食材が溢れることがありません。冷蔵庫の整理も簡単で、食材の無駄を減らせる点がとても便利です。

理由４・時間をお金で買える！＝自己投資になる

つくりおき.jpを利用することで、料理や買い物、献立を考える時間を節約でき、その分の時間を自分のために使うことができます。仕事や家事で忙しい中でも、毎日の食事の準備を簡単にこなせるため、他のことに時間を使うことができるのです。

料理する時間、買い物をする時間、献立を考える時間を考えなくてよい

つくりおき.jpを利用すれば、料理の手間を省けるため、買い物の手間や献立を考えるストレスがなくなります。忙しい日常の中で、食事の準備を簡素化できることは、時間に余裕を持ちたい人にとって大きな利点です。

浮いた時間を自分に使うことができる！

時間が節約できることで、自己投資に使える時間が増えます。自分の趣味やリラックスの時間、家族との交流など、心の余裕を持つための時間を作れるのは、つくりおき.jpを使うことの大きな魅力です。

理由５・毎日ちゃんと「健康的な食事」が取れる

つくりおき.jpでは、管理栄養士が監修したバランスの取れた食事が毎日届くため、健康的な食事を手軽に摂取できます。栄養バランスを考慮した食事を自宅で簡単に楽しめるため、健康に気を使いたい方にもピッタリです。

管理栄養士監修のバランス食

専門の管理栄養士がメニューを監修しているため、健康的な食事を手軽に摂取できるのが魅力です。野菜やタンパク質、カルシウムなど、必要な栄養素がバランスよく含まれているので、毎日の食事で体に必要な栄養をしっかりと摂ることができます。

野菜たっぷり、塩分控えめ、カロリーも配慮

つくりおき.jpの食事は、野菜が豊富に使われており、塩分やカロリーも配慮されています。特に塩分は控えめに調整されているため、健康的な食生活を送りたい方にとっては安心です。カロリーも意識されており、ダイエット中の方や健康維持を意識する方にも適した食事を提供しています。

子供から高齢者まで安心して食事を楽しむことができる

子供や高齢者など、さまざまなライフステージに合わせた食事が提供されており、栄養バランスが考慮されています。特に食べやすさや消化に配慮した食材を使用し、家庭で作ったような温かみのある味わいを提供しているため、どんな年代の方でも安心して楽しむことができます。

つくりおき.jpの料金は高い？料金プランについて紹介します

つくりおき.jpの利用料金について

つくりおき.jpの料金は、手作りのクオリティと健康を考えた食事を提供するサービスとしては、一般的に適正な価格と言えます。料金プランは大きく分けて、3食プランと5食プランがあり、どちらも家庭用の食事としては手頃な価格帯で提供されています。3食プランはおひとり様向けのプランで、5食プランは小家庭向けや少し多めに食べたい方向けです。

例えば、1週間分のセットで価格帯はおおよそ4,000円から6,000円程度で提供されており、ボリュームと品質を考慮するとコストパフォーマンスが非常に良いとされています。特に、手作りで栄養バランスが考えられている食事が毎週届くため、食事準備にかかる手間を減らし、効率的に健康的な食生活を送ることができます。

また、つくりおき.jpでは、複数回の利用で割引が適用されるキャンペーンを実施していることがあり、定期的に利用することでコストを抑えることができる点も大きなメリットです。

総じて、つくりおき.jpの料金は、高品質な手作り食事と便利さを考慮すれば、コスパ良好なサービスだと言えるでしょう。

プラン	食数	料金（／週）
週３食プラン	４人前×３食	9,990円
週５食プラン	４人前×５食	15,960円

各プランは大人２人+こども２人の計４人前の食材が届く

つくりおき.jpでは、選べるプランによって、１回の配送で届く食材の量が異なります。例えば、家族全員で使えるプランは、大人２人とこども２人、計４人分の食材が届くため、家族全員が満足できる量です。これにより、一度の配送で、1週間分の食事を効率よく準備でき、家族全員のニーズを満たすことができます。

他の類似サービスに比べると料金が高く感じる人もいる

つくりおき.jpの料金は、他の食材宅配サービスと比較すると、やや高めに設定されています。これは、手作り感や品質にこだわり、厳選された食材を使用しているため、その分料金が上がるためです。特に、フレッシュで手作りの家庭料理を提供している点を重視する人には納得できる価格帯ですが、価格を最重視する方には少し割高に感じることもあるかもしれません。

１品あたりの量が多い/１品あたり大人２～３人前のボリューム

つくりおき.jpでは、1品あたりのボリュームが大きいため、1食の量を考えると、非常に満足感が高いです。例えば、主菜や副菜の一品が大人２～３人前の量になることが多いため、大人数の家族でもしっかりと食べられます。このボリューム感は、価格に対するコストパフォーマンスの高さにも繋がります。

食材のボリュームや品質を考えるとコスパが良いサービスといえる

料金が高いと感じることもありますが、提供される食材の品質や量、栄養バランスの考慮を加味すると、コストパフォーマンスは非常に良いと言えるでしょう。特に、時間のない家庭や健康を重視したい方にとっては、このサービスの便利さと栄養面の配慮が大きな価値となります。

食材宅配サービスを選ぶときに「価格が安いこと」を最重視する人にはおすすめできない

もし価格を最も重視している方にとっては、つくりおき.jpは最適なサービスではないかもしれません。価格が他の食材宅配サービスに比べて高めに感じる場合があります。特に、予算を重視し、少しでも安く済ませたい方には、コスト面での選択肢を再検討した方が良いかもしれません。

つくりおき.jpの料金は高い？お得な料金プランの選び方について紹介します

「つくりおき.jp、気になるけど…料金って高くない？」そんな風に感じたことがある方も多いはず。実際に、宅食サービスの中では“少し高め”に見える価格設定。でも、それだけで判断するのはもったいないんです！なぜなら、ライフスタイルに合ったプランを選べば、コスパ良く、無駄なく活用できるから。この記事では「週3食」「週5食」などのプランごとの違いや、どんな人にどのプランがおすすめなのかをわかりやすく解説します。あなたにピッタリの“無理なく続けられる宅食プラン”、一緒に見つけていきましょう！

つくりおき.jpの１食あたりの料金について

つくりおき.jpの料金は、１食あたりのコストが他の食材宅配サービスと比較して少し高めに感じることがありますが、その理由は品質の高さにあります。手作りにこだわり、専属シェフが毎週丁寧に調理した家庭料理が届くため、その分コストは上がります。しかし、この価格は、単なる「食事」以上の価値が含まれており、栄養バランスのとれた食事を効率よく提供してくれる点を考えると、コスパが良いと感じるユーザーも多いです。

料金はプランによって異なりますが、例えば４品セットであれば１食あたり約600円〜1,000円程度となります。さらに、手作りの料理や冷蔵配送で新鮮な食材を使用するため、保存料や人工的な添加物を使用せず、安心して食べられる点が魅力です。

選ぶプランによっても料金が異なり、例えば３食分、５食分、または家族向けの大容量プランなどがあります。自分のライフスタイルや食事量に合ったプランを選ぶことで、よりお得に利用できます。

また、定期便やスキップ制度を上手に活用することで、コストを抑えつつ自分に合ったサービスを享受できます。お得な料金プランを選ぶ際には、どのプランが自分の食事スタイルや家族構成に最適かを考慮することが大切です。

プラン	１食あたりの料金
週３食プラン	832円
週５食プラン	798円

週５プランは１食あたりの料金が安くコスパが良い

つくりおき.jpの週5プランは、1食あたりの料金が最も安く、コストパフォーマンスが非常に良いです。毎週5日間分の食事が届き、価格に見合った高品質な食材を使用しています。このプランを選ぶことで、毎日新鮮な食事が手に入り、無駄な食材を買うことなく効率的に食事の準備ができます。コストを抑えつつ、栄養バランスの取れた食事を毎日楽しみたい方にぴったりです。

週３食プランがおすすめな人について

「宅食サービスって便利そうだけど、毎日頼むのはちょっと…」そんなあなたにぴったりなのが〈週3食プラン〉です。実はこのプラン、コスパ重視派にも、宅食初心者にも、家族で上手に使いたい方にも支持されている“ちょうどいい”選択肢。完全に自炊をやめるわけではなく、忙しい日や疲れた日にだけ頼れる存在として活用できるのが魅力なんです。ここでは、週3食プランがどんな人におすすめなのか、具体的なライフスタイル別にご紹介します！

週３食プランがおすすめな人１・自炊も宅食も「いいとこ取り」したい人

週3食プランは、自炊と宅食をうまく組み合わせて食生活を豊かにしたい方に最適です。普段は自炊をして健康的な食事を楽しみつつ、忙しい日や外出続きの日にはつくりおき.jpの惣菜で手軽に食事を済ませることができます。このプランは、「自分で料理したいけど、毎日自炊する時間がない」「週に何日かは、宅食で楽したい」という方にぴったりのバランス型プランです。

基本は自炊するけど、忙しい日や疲れた日は惣菜に頼りたい

自炊がメインで、宅食はあくまでサポートとして使いたいという方にとって、週3食プランは非常に便利です。仕事や学業で忙しい日でも、簡単に温めて食べられるおかずが届くため、時間がないときでも手軽に美味しい食事が楽しめます。これにより、健康的な食生活を維持しつつ、効率よく食事を摂ることができます。

日宅食じゃなくてもOKなバランス型タイプ

週3食プランは、宅食を毎日利用するのではなく、バランス良く取り入れたいという方にも最適です。例えば、週3回の宅食を使い、残りの日は自炊や外食で補うという形で、バランスよく食生活を調整できます。自分のライフスタイルに合わせて柔軟にプランを選びたいという方におすすめです。

週３食プランがおすすめな人２・予算を抑えつつ、宅食を始めたい人

週3食プランは、予算を抑えながらも宅食を取り入れたい方にとって理想的なプランです。毎週の料金は5,000〜6,000円程度で、宅食を始めるには手ごろな価格です。初めて宅食を利用する場合、コストが心配という方でも、週3食プランなら予算を抑えつつ、質の高い食事が楽しめます。少しずつ宅食の利用を始めてみたい方にとって、このプランは手軽に試せる価格帯となっています。

「毎週5,000〜6,000円はちょっと重いな」と感じる人向き

週3食プランは、毎週の出費を少し抑えたいと考えている方におすすめです。特に毎週の料金が5,000〜6,000円と少し高く感じる方でも、このプランなら宅食を続けやすく、手軽に食生活をサポートすることができます。コストパフォーマンスを重視しながら、健康的な食事を簡単に手に入れることができる点が、週3食プランの魅力です。

出費を抑えながら、宅食の便利さを体感したい

週3食プランは、毎日の食事を宅食で補いたいけど、毎週の費用が気になるという方に最適です。毎月の支出をコントロールしながらも、宅食の便利さを体験できるため、初めて利用する方でも安心です。このプランなら、必要な分だけ食事を注文できるので、家計に優しく、さらに時間を節約できます。出費を抑えつつ、食事のクオリティも確保したい方にぴったりです。

週３食プランがおすすめな人３・忙しい日のために「保険」を持ちたい人

週3食プランは、残業や急な外出で食事の準備が難しい日などの「保険」としても活用できます。毎週3回分のお惣菜が届くので、忙しい日にはそのまま温めて食べることができ、手間を省けます。家庭の料理の負担を軽減したいけれど、完全に宅食に頼るのはちょっと違うと考えている方には、このプランがぴったりです。

残業確定の日だけ利用する

週3食プランなら、残業が確定した日や急に忙しくなった日など、特定の日にだけ宅食を頼むことができます。普段は自炊をしているけれど、どうしても手が回らない日は宅食を頼んで、忙しい日々に合わせて調整できます。無理に毎日利用する必要もなく、必要な時にだけ頼むことができる点が便利です。

週3回分だから、冷蔵庫も圧迫しないし、無駄になりにくい

週3食プランでは、1週間分を一度にまとめて購入することなく、必要な分だけが届くため、冷蔵庫を圧迫しません。食材の無駄を減らし、使いきれる分だけ注文できるため、無駄に食材が余ってしまう心配もありません。効率的な食材管理ができ、冷蔵庫を清潔に保つことができます。

週３食プランがおすすめな人４・食べ盛りの子どもや家族がいる家庭

週3食プランは、食べ盛りの子どもや家族がいる家庭にもおすすめです。ボリューム満点で、家族全員で分けて使えるため、毎日の食事作りをサポートします。普段の食事に加えて、お惣菜が届くので、家族が忙しい日や疲れている日に便利です。特に、料理の手間を減らしつつも満足感を得られるため、家族の食事満足度もアップします。

家族みんなで分けて使いたい場合も週3食プランがおすすめ

週3食プランは、家族みんなで分けて使える量が届くため、忙しい時でも食事を簡単に準備できます。冷蔵庫に常備しておくことで、急な食事の準備をスムーズにこなすことができ、時間や手間を削減できます。家族全員が健康的な食事を簡単に摂れるため、特に家事や育児で忙しい家庭におすすめです。

「手抜きじゃない手抜き」ができて、家族の満足度も高いまま

週3食プランは、いわゆる「手抜き」ではなく、必要な時に便利に使える食事サービスです。自分で作ったような手作り感を感じられ、家族全員の食事満足度も高いままで、日々の負担を軽減できます。普段忙しくて料理ができない場合でも、家族が満足できる食事を手軽に準備できるので、負担を減らしつつも健康的な食生活が維持できます。

週３食プランがおすすめな人５・初めて宅食サービスを試してみたい初心者さん

週3食プランは、宅食サービスを初めて利用する方にもおすすめです。無理に毎日利用する必要がないので、まずは週3回という気軽なプランから始めることができます。食事の準備が楽になり、健康的な食生活をサポートしてくれるので、宅食の便利さを体験したい方にぴったりです。

宅食サービスって初めてで、いきなり週5はちょっと不安

宅食サービスに初めて挑戦する場合、いきなり週5プランに決めるのは不安かもしれません。そのため、最初は週3食や週5食プランの間で様子を見ながら、自分に合う使い方を探すことができます。徐々にサービスに慣れていくことで、宅食サービスをうまく活用できるようになるでしょう。

自分に合う使い方を見つけたい人

週5食プランは、自分に合う使い方を見つけるための最初のステップとしても非常に有用です。最初は食事の準備や買い物にかける時間を減らしたいという気持ちから、宅食サービスを利用してみるのが良いかもしれません。少しずつ、自分にとって必要な食事のバランスや回数を調整できるため、長期的な利用を見据えた選択肢になります。

週５食プランがおすすめな人について

週5食プランは、つくりおき.jpを継続的に利用したいと考えている方にとって、非常にコスパがよく、ライフスタイルにぴったり合う選択肢です。特に仕事や育児、家事などで平日が忙しく、「毎日食事を作る時間がない」という人には理想的なプラン。冷蔵で届くので温めるだけで健康的な食事が完成し、栄養バランスも考慮されています。週5という回数は、平日の主な食事をすべてカバーするので、買い物の手間や献立に悩む時間も削減できます。調理時間がほぼゼロになれば、自分の時間や家族との時間を増やすことも可能です。また、毎週メニューが変わるため飽きにくく、「食べること」がストレス解消や楽しみにもなります。毎日忙しく過ごしている方にとって、健康・時短・満足感をすべて叶えるのがこの週5食プランなのです。

週５食プランがおすすめな人１・毎日忙しくて、自炊する時間がない人

仕事や家事、育児に追われていると、毎日の食事を作ることが大きな負担になりがちです。とくに平日は朝から晩までスケジュールが詰まっていて、「夕飯の準備どころじゃない！」という方も多いのではないでしょうか？そんな時に便利なのが、週５食プラン。1週間のうち平日の夕食をすべてまかなえるので、買い物・下ごしらえ・調理・後片付けといった一連の手間が一気に省けます。冷蔵で届くので、レンジで温めるだけで完成という手軽さも魅力。毎日の忙しさを少しでも軽減したい方にとって、時間をお金で買える価値あるサービスと言えます。「もう一品作らなきゃ…」のプレッシャーからも解放され、自分や家族との時間にゆとりが生まれるのが最大のメリットです。

週５食プランがおすすめな人２・食生活をしっかり整えたい人

外食やコンビニ飯が続くと、どうしても栄養が偏りがちになりますよね。ついつい野菜が不足したり、味付けが濃くなってしまったり…。そんな不安を解消してくれるのが、つくりおき.jpの週５食プランです。管理栄養士が監修しているため、塩分やカロリーに配慮されたメニューが揃っていて、無理なく健康的な食生活を続けることができます。毎週4〜5品の副菜が届くので、家庭ではなかなか手間がかかるような煮物や炒め物、和洋中のおかずも手軽に取り入れられます。「自然とバランスの良い食事ができている」という安心感は、体調管理やダイエットを考える人にも嬉しいポイント。食事を「整える」ことを習慣化したい方には、まさにピッタリのプランです。

週５食プランがおすすめな人３・「食事に悩む時間」をゼロにしたい人

毎日「今日の夕飯どうしよう…」と考えるのは、想像以上に精神的な負担になりますよね。仕事終わりの疲れた状態で、献立を考え、スーパーに立ち寄り、食材を選び、調理して、後片付け…これらすべてを毎日こなすのは本当に大変です。つくりおき.jpの週5食プランなら、これらの負担を一気に解消できます。届いたおかずを温めるだけで、栄養バランスの取れた手作りの食事が用意できるので、「悩む・買う・作る・片付ける」にかかる時間がグッと減ります。空いた時間で趣味や休息に集中できるようになり、「生活の質」が上がるのを実感する人も多いです。時間に追われる人こそ、食事の悩みをゼロにするこのプランは大きな味方になってくれるはずです。

週５食プランがおすすめな人４・一人暮らしでも、栄養管理をしたい人

一人暮らしをしていると、つい食事が偏りがちになりませんか？外食やコンビニご飯で済ませる日が続いたり、自炊も手間や食材の管理が難しくて、栄養バランスまで意識するのは大変です。そんなときに便利なのが、つくりおき.jpの週5食プランです。毎回2〜3人前のボリュームが届くため、小分け冷蔵で数日に分けて食べたり、お弁当のおかずにアレンジしたりもできます。管理栄養士監修のレシピで栄養バランスもバッチリ。料理が得意でない方や、健康管理を意識したい方にも最適です。「自分の健康は自分で守る」と考える一人暮らしの方にとって、手軽に始められて継続しやすい宅食サービスとしておすすめです。

週５食プランがおすすめな人５・宅食をしっかりライフスタイルに組み込みたい人

最近では「時短」や「健康志向」がライフスタイルの中で非常に重要なキーワードになっています。毎日の食事を“なんとなく”済ませていた方でも、つくりおき.jpの週5食プランを導入することで、食事のクオリティや健康管理に対する意識が大きく変わったという声も。週に5回、一定のタイミングで栄養バランスの取れた食事を摂れるというのは、それ自体が生活リズムの一部になります。特に、健康維持が気になる世代や、共働き・育児中で家事の負担を減らしたい家庭にとって、このプランは“生活の質を底上げする投資”と言っても過言ではありません。宅食を「一時的な便利グッズ」ではなく「生活インフラ」として活用したい人に、週5食プランは最適解です。

つくりおき.jpの料金は高い？他の類似サービスとコスパやお得感を比較しました

「つくりおき.jpの料金はちょっと高い」と感じる方もいるかもしれませんが、それはあくまで価格だけを見た印象。実際に他の宅食サービスと内容を比較してみると、そのコスパの高さが際立ちます。まず、つくりおき.jpは毎週4〜5品の惣菜セットを冷蔵状態で届けてくれるサービスで、専属の料理人が手作りした家庭的な料理をそのまま自宅で楽しめるのが大きな魅力です。一方で、他の多くの宅食サービスは冷凍弁当が中心。もちろん保存性には優れていますが、味や食感、栄養価の面ではやや劣ることも。つくりおき.jpは“手間をかけた分の価値”が詰まっており、冷凍にはない「出来たて感」や「食卓の豊かさ」があるため、値段以上の満足感を得られるとリピーターも多いのが特徴です。

多くの食材宅配サービスは冷凍保存の状態で配送される

現在の宅食市場では、圧倒的に多くのサービスが「冷凍食品」の形で食事を提供しています。冷凍配送は、保存性が高く、配送の柔軟性もあり、業者側にとってはコストや在庫管理の面で非常に合理的な方法です。ユーザーも長期間保存ができるという点では便利に感じることが多いでしょう。ただし、冷凍弁当には「解凍時の食感の変化」や「パサつき」「味のムラ」などが気になる人も一定数います。また、毎日冷凍弁当ばかりだと味のバリエーションや“食べる楽しみ”が失われがちです。その点、つくりおき.jpは冷蔵での提供にこだわり、より家庭の食卓に近い味わいと豊かさを実現しているのが特長。他社と比較する際は、保存方法と料理クオリティにも注目するのがポイントです。

つくりおき.jpは品質管理を徹底し冷蔵の状態で配送している

つくりおき.jpの特徴は「冷蔵」で届けるという点にあります。これは単に温度が違うという話ではありません。調理後すぐに急速冷却され、5℃以下の温度で管理しながら配送されるという厳格な体制が整っており、HACCPに基づく衛生管理も徹底されています。この冷蔵配送だからこそ、料理本来の食感や風味が損なわれず、手作り感ある「やさしい家庭の味」をそのまま楽しめるのです。また、保存料を使わず、素材の持ち味を活かす調理法をとっているため、冷蔵のほうが相性が良いというメリットも。冷蔵配送は物流コストや管理の手間は増えるものの、「味と安全を守るための必要な投資」と考えれば、その料金にも十分納得がいく内容となっています。

冷凍配送に比べるとコストがかかってしまう

冷蔵配送には確かにコストがかかります。温度帯を保つための専用設備、配送時間の制限、賞味期限の短さなど、事業者にとっては手間と費用の両面で負担が大きい仕組みです。加えて、つくりおき.jpでは調理も機械任せではなく、料理人が手作業で一品一品作るスタイル。つまり、冷蔵での高品質提供は“人の手間と工程”にもコストが反映されているわけです。ただし、この手間のおかげで、ユーザーは「料理する」「買い物する」「献立を考える」といった労力をまるごと省くことができ、結果的に時間的・精神的コストは大きく軽減されます。節約だけを目的とする人には向かないかもしれませんが、忙しい毎日に“おいしいゆとり”を求める人にとっては、費用以上の価値があるといえるでしょう。

冷蔵の宅食サービスを行っているのは？

宅配弁当の多くが冷凍配送の中、冷蔵で届けてくれるサービスは限られています。つくりおき.jp以外では「わんまいる」や「nosh（ナッシュ）」の一部チルド商品が該当するものの、常時冷蔵配送かつ定期便で展開しているのはごくわずか。つくりおき.jpは、その中でも手作り惣菜を冷蔵で週1回届けるという、非常に珍しいポジションを確立しています。特に東京・神奈川・埼玉など一部の都市部では通常品が中心となっており、新鮮なまま食べられるのが魅力。さらに配送エリアを拡大中で、地方向けには「パワーシール」という窒素充填包装の商品も展開しており、冷蔵のまま長持ちさせる工夫も行われています。競合と比べると、「味・品質・配送方法」において独自性が高く、冷蔵で宅食を楽しみたい人にはまさに第一候補のサービスといえます。

宅食サービス	１食あたりの価格	送料	配達可能エリア
つくりおき. jp	798円～	送料込み	東北・関東・中部・関西
コープデリ	570円～	300円	東京、埼玉、千葉、茨城、栃木、群馬、長野
食べチョク	798円～	360円 ※全国一律	関東・中部・北陸・東北・関西の一部地域
ショクブン	480円～	送料込み	福井、石川、富山、新潟、兵庫、京都、滋賀、栃木、長野、山梨、大阪、奈良、三重、愛知、静岡、和歌山
Green Beans（グリーンビーンズ）	398円～	110円～	千葉、東京、神奈川の一部
パルシステム	790円～	165円～	東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟
FitDish	485円～	送料込み	全国

つくりおき.jpの料金は高い？実際に利用したユーザーの口コミを紹介します

良い口コミ１・忙しい平日、毎日ごはん作る余裕がないので週5食プランを利用。コンビニ弁当より断然栄養バランス良くて、外食回数も減ったので結果的に節約できました

良い口コミ２・つくりおき.jpなら必要な分だけ届くから、食材ロスゼロ！毎週3,000〜4,000円ならむしろ経済的だと思う

良い口コミ３・買い物・献立・調理の時間が減ったことで、子どもとの時間が増えました！その価値を考えたら、週5,000円台は高くない

良い口コミ４・塩分控えめ、野菜たっぷりで、健康管理にも役立つ内容。外食や惣菜で不健康になるくらいなら、つくりおき.jpのほうがよっぽどいい

良い口コミ５・大人2人でシェアしてもちょうどいいボリューム感。味もちゃんと手作り感あるし、週3食プランならコスパめちゃいい

悪い口コミ１・一人で全部食べ切るには量が多いし、週5,000円超えはちょっと重い…。小分けして冷凍する手間を考えると、もっと安い宅食もアリかも

悪い口コミ２・大人2〜3人前と書いてあるけど、実際には大人2人＋幼児でギリギリ。小学生以上の子がいる家庭だと、もうワンセット必要かも

悪い口コミ３・コンビニより健康的なのはわかるけど、毎週5,000〜6,000円の固定出費は家計を圧迫する感じがした

悪い口コミ４・週5食分届くけど、賞味期限が短いから忙しいと食べきるプレッシャーがある。捨ててしまうともったいない

悪い口コミ５・送料込みでこの価格なら妥当かもだけど、そもそも都市部と違って物価が安い地域だと高く感じやすい

つくりおき.jpの料金は？についてよくある質問

つくりおき.jpの料金や品質について「本当に高いの？」「中国産の食材は使ってる？」「一人暮らしにも向いてる？」など、利用を検討している人からのよくある疑問をまとめました。ここでは、料金の仕組みや他社比較、コスパに関する質問はもちろん、配送枠や原材料の安全性についても詳しく解説しています。これから始める方も、リピート中の方も、気になる疑問をサクッと解消できる内容になっていますので、ぜひ参考にしてください。

つくりおき.jpはまずいとの口コミは本当ですか？

一部の口コミで「まずい」との声も見かけますが、その多くは味の好みに関するもので、つくりおき.jpの品質そのものに問題があるわけではありません。和食中心であっさりとした家庭料理が多いため、濃い味や派手な洋食を好む方には物足りなく感じることもあります。ただし、専属シェフが一品一品手作りしており、食材の鮮度や味のやさしさは高評価。実際には「優しい味」「健康的で安心」とリピーターが多いのも特徴です。

つくりおき.jpは中国産の原材料を使っていますか？

つくりおき.jpでは、基本的に「国産中心」での食材使用を掲げていますが、一部の加工食材（たけのこ・きくらげ等）に関しては、中国産を含む外国産を使用することがあります。ただし、輸入時の安全検査、日本国内での再検査・再加工など、品質チェック体制は非常に厳格で安心。HACCPに基づいた衛生管理を徹底し、安全基準をクリアした食材のみを採用しています。

つくりおき.jpの配送枠がない場合はどうしたら良いですか？

人気の曜日や時間帯は配送枠が埋まってしまうことがあります。特に都内や週の前半（月・火）は混みやすいため、早めの予約がおすすめ。枠が埋まっている場合でも、キャンセルやスキップによる「空き枠」が出ることがあるため、マイページからこまめにチェックしましょう。配送枠が確保できたら継続的に同じ時間帯で配送される仕組みです。

つくりおき.jpの利用料金について教えてください

つくりおき.jpの基本料金は、週3食プランが5,184円（税込）、週5食プランが6,998円（税込）です。各プランには4～5種類のおかずが含まれており、大人2～3人前のボリュームがあります。料金だけを見るとやや高く感じるかもしれませんが、冷蔵配送・手作り品質・栄養バランスの高さなどを考慮すると、非常にコスパの良いサービスといえます。

つくりおき.jpは一人暮らしにおすすめですか？量や配送スケジュールなど教えてください

一人暮らしの方にもつくりおき.jpはおすすめです。1セットで2～3人前のボリュームがあるため、1回の食事で食べきれなくても数回に分けて楽しめます。冷蔵で届くので解凍の手間もなく、忙しい平日の夜や休日の時短にも最適。配送は毎週1回、希望曜日の固定枠で届くので、生活リズムに合わせた利用が可能です。冷凍庫を圧迫しないのも一人暮らしに嬉しいポイントです。

つくりおき.jpは誰がどのような場所で調理を行っていますか？

つくりおき.jpでは、プロの料理人（専属シェフ）が東京都内の衛生管理の整ったセントラルキッチンで全ての料理を手作りしています。大量生産の冷凍弁当とは異なり、毎週届けられるメニューはすべて人の手で調理されています。施設内はHACCPに準拠した衛生体制を整えており、野菜のカット、加熱、盛り付け、冷却、包装まで全て専用のゾーンで徹底管理。スタッフは毎日健康チェックと手洗い・消毒を行い、調理工程でも温度・湿度・異物混入対策を強化しています。まさに“家庭料理クオリティ”をプロのレベルで再現しているのが、つくりおき.jpの最大の強みです。

つくりおき.jpの調理環境の衛生管理について教えてください

つくりおき.jpでは「HACCP（ハサップ）」方式に準拠した徹底した衛生管理が行われています。HACCPとは、食品製造の各工程で「何が危険か」「どこで対処するべきか」を細かく分析し、リスクを未然に防ぐ管理手法で、国際的な衛生基準でもあります。調理を行うセントラルキッチンでは、作業員の衛生管理（手洗い・消毒・検温）はもちろん、室温・器具の消毒・調理器具の動線なども厳密に管理されています。また、調理後は急速冷却し、チルド配送で新鮮さを保ちつつ衛生面もキープ。大量生産ではなく「人の手＋HACCP基準」で安心の食事が届けられる体制が整っています。

調味料はどのようなものを使っていますか？添加物や保存料は使用していますか？

つくりおき.jpでは、調味料にもこだわりがあり「家庭料理の味」を大切にしたシンプルで優しい味付けが特徴です。味噌や醤油、みりんなどの基本調味料は厳選された国内メーカーのものを使用し、できるだけ無添加・化学調味料不使用のものが選ばれています。また、保存料は基本的に使用されておらず、安全性を確保するために「作りたて→急冷→冷蔵配送」という流れで管理。どうしても必要な加工食材（例：ちくわ、こんにゃく）などに含まれる微量の添加物を除けば、ほとんどの料理が自然な食材と調味料だけで作られています。お子様や高齢者にも安心して利用できるクオリティです。

遺伝子組み換え食品は使っていますか？

つくりおき.jpでは「遺伝子組み換え原材料は原則使用しない」という方針を掲げています。特に主菜や副菜に使用する食材（肉・魚・野菜・豆類など）は、国産またはトレーサビリティが明確な外国産のものを使用し、安全性に配慮した原材料選定が行われています。加工食品などでどうしても避けられない場合（例：一部の大豆製品や油脂）についても、使用量は極力最小限に抑え、成分表示に基づいて透明性のある対応がされています。気になる方は、商品ラベルの原材料欄や公式のQ&Aページを確認することをおすすめします。

つくりおき.jpの３食プランと５食プランは何が違いますか？

つくりおき.jpでは、週に届く回数に応じて「週3食プラン」と「週5食プラン」の2つのプランが用意されています。いずれも1回あたり4～5品の副菜・主菜が届く点は共通していますが、食事回数の違いによってライフスタイルへの適応度が変わります。3食プランは、自炊と宅食の“いいとこ取り”をしたい方向け。週5プランは、忙しい平日をすべて宅食に任せたい方向けです。料金面では週5プランの方が1食あたりの単価が安くなるため、コスパ重視の方には週5食プランがおすすめです。

つくりおき.jpはどのようなメニューが届きますか？

つくりおき.jpのメニューは、和洋中をバランス良く取り入れた「家庭の食卓」をイメージした献立で構成されています。メニューは毎週入れ替わり、例えば鶏の照り焼き、豚肉と野菜の炒め物、白身魚の南蛮漬け、切り干し大根の煮物、ブロッコリーと卵のサラダなど、手作り感あふれる惣菜が4～5品セットで届きます。冷蔵の状態で届けられるので、電子レンジで温めるだけで“作りたて感”のある料理が味わえるのも魅力。忙しい日にも栄養バランスの整った食事が手軽に楽しめます。

つくりおき.jpは好きなメニューを選ぶことはできますか？

現時点（2025年4月時点）では、つくりおき.jpでは「おまかせメニュー」のみの提供となっており、ユーザーがメニューを自由に選択することはできません。ただし、メニュー内容は週替わりで構成されており、旬の食材や家庭でなじみのある味付けを活かした料理が中心。苦手な食材や味がある方にとっては不便に感じることもありますが、メニューは全体的に万人受けしやすい内容に設計されています。アレルギー対応や個別カスタマイズは今後のサービス拡充に期待されます。

つくりおき.jpはアレルギー対応をしていますか？

つくりおき.jpでは、特定のアレルギーに個別対応するメニュー提供は行っていません。そのため、卵・乳・小麦・大豆・エビ・カニなど主要アレルゲンを避けたい方には注意が必要です。ただし、各料理の成分表示やアレルゲン情報は公式サイトやメニュー表に明記されており、事前に確認することである程度の対策は可能です。重度のアレルギーがある場合は、別のアレルギー特化型の宅食サービスの利用を検討されることをおすすめします。

つくりおき.jpは成分表示はされていますか？

はい、つくりおき.jpではすべての商品に「成分表示」が明記されています。食品衛生法に基づき、カロリー・たんぱく質・脂質・炭水化物・食塩相当量などの栄養成分が記載されているほか、原材料名やアレルゲン情報も確認できます。商品のパッケージに貼付されているシールや、マイページ内のメニュー詳細からも成分情報を確認することができます。健康意識の高い方や、ダイエット中・栄養管理を行っている方にとって、成分が見える安心感は大きなポイント。アレルギーをお持ちの方も事前にチェックが可能なので、安全に利用しやすいサービス設計になっています。

つくりおき.jpは冷蔵・冷凍などどのような状態で届きますか？

つくりおき.jpの商品はすべて「冷蔵状態」で届きます。工場で手作りされたおかずは、調理後すぐに急速冷却され、品質を保ったままチルド配送されるのが特徴です。冷凍食品ではないため、電子レンジでの温め後すぐに“作りたてのような美味しさ”が楽しめる点が好評です。また、パワーシール（窒素充填パッケージ）という技術を使った商品もあり、酸化を防ぎながら冷蔵保存できるのもポイント。賞味期限は配送日から約4日間とやや短めですが、その分保存料に頼らず、素材本来の味を大切にした内容となっています。冷凍庫の場所を取らず、すぐに食べられる利便性が魅力です。

つくりおき.jpの配送時間は事前にわかりますか？

はい、つくりおき.jpの配送時間は基本的に「事前に把握可能」です。通常品の場合（東京23区などの自社配送エリア）は、曜日・時間帯があらかじめ設定されており、マイページ上で確認することができます。一方、パワーシール商品などヤマト運輸を使用した配送エリアでは、発送後に届く伝票番号や「クロネコメンバーズ」のサービスを使えば、より詳細な配達予定時間や変更も可能です。いずれの場合も、登録時の住所情報に基づいてルート配送が決まるため、毎週同じ時間帯に届くことが多く、スケジュール管理がしやすい点も利用者にとって安心材料となっています。

つくりおき.jpは置き配はできますか？

基本的に、つくりおき.jpは「置き配には非対応」です。理由としては、冷蔵配送であり賞味期限が短く、保存料も使用していないため、安全性・品質保持の観点から“対面での受け取り”が原則となっています。特に通常品の場合は、自社スタッフまたは専属配送業者が手渡しでの配達を行います。ただし、パワーシール商品（ヤマト運輸配送）の場合、ユーザー側で「宅配ボックス希望」や「玄関前置き配依頼」を設定することは可能ですが、この場合、万が一食品に異常が起きた際の補償は適用されない可能性があるため注意が必要です。安心して食事を楽しむためにも、なるべく手渡し受け取りを推奨します。

つくりおき.jpは配送料金がかかりますか？

つくりおき.jpの利用料金には、原則として「配送料が含まれています」。そのため、注文ごとに別途送料がかかることはありません。サービス価格にすでに配送費が内包されているというわけです。ただし、エリアによっては「パワーシール商品」の配送にヤマト運輸を使用しており、その際には地域ごとの配送事情によって追加料金が発生するケースも稀にあります。また、今後エリア拡大などに伴い配送条件が変更される可能性もあるため、最新の配送ポリシーは公式サイトやマイページの案内をこまめに確認することをおすすめします。

つくりおき.jpの支払い方法について教えてください

つくりおき.jpの支払い方法は非常にシンプルで、現在は「クレジットカード決済（VISA、MasterCard、JCBなど）」が主な支払い手段となっています。注文時にカード情報を登録すれば、毎週の注文に対して自動で決済が行われる仕組みなので、都度支払い手続きを行う必要はありません。また、マイページからいつでもカード情報の変更や支払い履歴の確認も可能です。現時点では「コンビニ後払い」や「銀行振込」「代引き」などの決済方法には対応していません。支払いトラブル防止のため、決済状況やカードの有効期限などは定期的に確認しておきましょう。

つくりおき.jpの注文期限が過ぎてからのキャンセルは通常料金が全額かかりますか？

はい、つくりおき.jpでは「注文締切期限（通常は配送日の数日前）」を過ぎてからのキャンセルは、原則として“全額請求”の対象となります。理由としては、すでに調理準備・食材仕入れ・配送体制が組まれているため、直前の変更は食品ロスや経費損失につながってしまうからです。キャンセルやスキップは、マイページから簡単に操作できますが、締切時間を過ぎてしまうと対応不可になるので、スケジュールが変更になりそうな週は早めに調整しておくのがベストです。なお、定期購入を停止したい場合は「解約」ではなく「スキップ」で対応することもできます。

参照：よくある質問（つくりおき.jp公式サイト）

つくりおき.jpの料金は？他の宅食サービスと特徴を比較

宅食サービス	１食あたりの価格	送料	配達可能エリア	保存状態
ワタミの宅食	470円～	1,100円 ※沖縄を除く	全国	冷凍
ワタミの宅食ダイレクト（掃除のみ）	390円～	800円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
nosh （ナッシュ）	599円～	913円～	全国	冷凍
Muscle Deli（マッスルデリ）	1,008円～	1,100円～	全国	冷凍
ニチレイフーズダイレクト	640円～	800円 ※全国一律	全国	冷凍
食べチョク	798円～	360円 ※全国一律	関東・中部・北陸・東北・関西の一部地域	冷蔵
メディミール	642円～	880円 ※沖縄、離島は除く	全国	冷凍
筋肉食堂	734円～	880円～	全国	冷凍
つくりおき. jp	798円～	送料込み	東北・関東・中部・関西	冷蔵
コープデリ	570円～	300円	東京、埼玉、千葉、茨城、栃木、群馬、長野	冷蔵
DELIPICKS	560円～	1,089円～	全国	冷凍
mogumo	290円～	送料込み	全国	冷凍
ショクブン	480円～	送料込み	福井、石川、富山、新潟、兵庫、京都、滋賀、栃木、長野、山梨、大阪、奈良、三重、愛知、静岡、和歌山	冷蔵冷凍
Green Beans（グリーンビーンズ）	398円～	110円～	千葉、東京、神奈川の一部	冷蔵
宅配弁当Meals	696円	800円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
ファーストスプーン	470円～	880円 ※全国一律	全国	冷凍
パルシステム	790円～	165円～	東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟	冷蔵
FitDish	485円～	送料込み	全国	冷蔵
FIT FOOD HOME	745円～	990円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
わんまいる	800円～	935円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍